○エトワールダンススクール主宰(05年~)
長野県小諸市に開設している子供向けバレエとダンスのスクールです。
楽しみながら技芸の習得、情操教育を行っています。 

 

○プライベートレッスン実施
第1印象は3秒で決まるといいます。
実際、成功している人、魅力のある人は姿勢が良かったり、健康管理もきちんとされています。
そこで、ゴールデンステップを活用したオリジナルプログラムをご提案します。

 ・トレーニング編

腹筋ばかりやっていても美姿勢になれるかは別問題。目的を明確にし、どこの筋肉が弱いかを検証した上でその方に適したトレーニングを提供するレッスンです。
カウンセリング+姿勢を良くする為のオリジナルプログラムでトレーニング!

 ・日常生活編

忙しい人の為に通勤やオフィスでできるストレッチやエクササイズです。
姿勢が悪い、肩こりがひどい、運動が苦手な方は生活習慣を変えていくことから始めましょう。
カウンセリング+日常生活でできるゆがみ解消法+お着替えなしでできるエクササイズ

 ・花嫁編

思い出に残る大切な1日だからこそ準備が必要。人生で1番美しい花嫁になる為のレッスンです。20万円のドレスを50万円に魅せるコツ・どこからみても美しい立ち方・品のあるごあいさつ・ブーケの持ち方・歩き方・乾杯の仕方・立ち居振る舞いなど